最近話題のトマト。
高血圧予防にと２パック１日に食べていたら、
結構な食費になっていることが判明。
高いからね。
ただ、明らかにお腹周りがすっきりしたから効果は感じてます^^
そして、昨日までのゴールデンウィークでとある家電製品販売のお店に行ったとき、
お試しで血圧を測るコーナーが設置されてました。
本当に測りたかったんだけど、
両親と一緒に外出していたので、突然血圧を測りだしたら心配しちゃうんじゃないかと。。
苦渋の決断で断念。
血圧の測定器を持ってないから、
ひょっこり市民病院へ行って、何食わぬ顔して測定するしか手立てがありません＞＜
ただ、来月健康診断があるんで。
その前までには平常にしておかないと、今年も引っかかったら最悪なのでね。。出費がね。
その為にトマトを食してまして、あとは適度に運動をする、、つもりで
こないだボーリング行ったら首を痛めました＞＜
節々きてます＞＜；
私にはボーリングは適度ではないようなので、、
一体何をしましょう^^;
ウォーキングが一番でしょうかね。
一緒に行ってくれる人がいればいいんですが、
何しろ１人なので寂しくて^m^
さぁて、今日の分のトマトが無いから何を変わりに食べようかな！
サラダボウルでまずは腹ごしらえかな。
高血圧ぎみになるんでしょうか。。
上が１４０です。
２０代の頃は１００ちょい位だったので、最近の血圧にちょっと心配になっています。
急になった訳じゃなく、ここ数年健康診断や、
その他で受診する時に測るとこんな感じです。
特に、体が辛いとかは無いけれど、
数値がちょっと怖いかなって^^;
気が小さいの。
３０代半ばを越し始めるとこんなものでしょうかね。
とりあえずは、塩分を摂り過ぎないようにしてみます。
その他で気をつけたほうが良いことがあれば、
調べつつ、、健康に気をつけて行きます^^;
でも今、こういう気持ちになれたのは、
考えてみればラッキーかもしれません。。
もうすぐ、会社の健康診断です＞＜
去年は散々な目にあいましたんでーー；
前もって、その日に自分のベスト体調をもっていく。。
このやり方は、偽りの健康診断か。。。?!
ま、通院になるよりマシ。
前回、有休無くなりましたしーー；
欠勤になると、お給料とボーナスにガッツリ響きますTT
好きで休む訳じゃないのに、お金は減っていく。。。
原因がはっきりしない病気の場合、
検査を色々やるので、毎回金額が高いーー；
そんな「去年の悪夢再び！」
なんてやってられませんから。
せっかく有休復活したのに。。
今度は楽しいことで休みたい。
ホントは海外旅行行きたいんだぁ。
先立つものは金だゎね^m^
子供がまだ小さかった頃。
よく「お母さんのそっちの手は繋ぎたくない。ザラザラだから」っと言われ^^;
左側しか手を繋いでくれない時期がありました。
その状態が10年以上続いてるわけですが、
この完治のしなさに、乾癬？を考えた時がありました。
手だけでなく、腕にも症状はあるんですが。。
ただ、赤さが乾癬とは違うようです。
私の症状のほうが若干赤みは薄いように思いました。
赤みを抑える薬や漢方を飲んでいますが、
全く変化はありません。
無駄に毎月お薬代を払っているような気がして、
最近は、少しずつ通院の間隔を延ばして、
最終的には2ヶ月に1度の通院まで引き伸ばし作戦中です^^;
乾癬には、改善プログラムがあるので
心強いですね！
私にもそういうプログラムがあればなぁと思ったりしております。
「よく寝るように」とか「油っぽいものはあんまり食べないように」とか言われるけど、
毎日それが守れてるかって言ったら、そうじゃない日もあり・・・
難しさを感じております。。
とりあえず、来月早々病院へ行ってきます^^
今日は、仕事でモヤモヤすることがあったので、
お昼休み、会社の中庭でデューク更家？（合ってる??）風の歩き方をしてたら、
配達の人とバッタリ鉢合わせてしまった・・・
（この人、何してたんだろ）って思ったでしょうね。
「気分転換ですけど！」って、
今度会えたら言っておこう。
余計モヤモヤした1日でした。
乾癬はうつると思ってる方もいらっしゃるようですが、、
うつりませんね。
会社の上司に乾癬を患ってる方がおり、
その上司から数年前に聞きました。
お子さんも奥さんも乾癬ではないし、
その上司のみでもう9年、10年経つでしょうか。。
ホントに治りにくいようですね。
原因もはっきりとしてないようですし、
それだと、治療法も確立されないっていうことでしょうか。
でも完治するという話は聞きます。
尋常性乾癬には生活習慣の改善が効果があるとも言いますし。
（上司は実践しているのかしら。。。）
個々の症状にもよるかもしれないけれど、
他の病気の予防にもなるし、実践してみる価値はあるかと思います。
皮膚科で出してくれる薬は、ステロイドとか。。
症状を抑えることは出来るかもしれないけど、これは完治じゃないですし、
私自身もステロイドに抵抗があるので、その他の治療法があるならそっちを実践したいと考えると思います。
それに、突然乾癬になった場合は
完治もしやすいという事も聞いたような。
乾癬ではないけれど、
突然なった皮膚炎で、皮膚科へ行きましたけど
まさにステロイドの処方をされ、悶々としながらやっております＞＜
確かに塗れば、サーｯと赤みが引くんですが、
次の日、（もっと赤くなってる？！）って思う事もあって、
それに顔に出てるのでもう凹み方が尋常じゃなくなります。。
完治はしにくいと始めに言われたので、
私も何とか乗り越えたいと思っております。
前、風水の本を買って自分に出来そう～な、
悪く言えば都合のいい～選び方をして取り入れた生活を送ってましたが、
中途半端だから当たり前ですけど、いいのか悪いのか良く分かりませんでしたーー；
そこで、運気を上げる為に新しく調べてるのがコレ
運気を上げる！パワーストーン☆
どの位の種類があるのか、
どう持てば？（身につければ？）いいのかも良く知らないので
調べてみて、すごいね。のめり込んでしまいそうな勢いで読破しました^^
自分持ってみて良かったら
両親にプレゼントしたいのぉ！！
穏やかな気持ちで暮らしてもらいたいから。
そうなれるよう、まずは自分にぴったりの石を見つけなくては！！
運気をあげたいから（金運とか素敵☆）っていう気持ちと
その前に、自分を負から守ってくれる石の方がいいんじゃなかとか
思いはまだ定まっておりません。
そういう相談もしてみたいんだけどなぁ。
自分で決められない。。。
ん？決断力（判断力）のつく石が先？！
お～、どんどん必要と思われる石が増える～～。
自分、足りないところ多すぎ～～～。
ネックレス並に長くしないと、私の欲望が満たされない恐れ～～～＞＜
怖い怖いぃTT
ということで、
詳しそうな友達に聞いてみよっと。
なんだか、予想するに
「まずは、ポジティブになるようなストーンにしな」
って言われそ～～。
昔言われたの、ぴったりの言葉があるって・・
「弱り目にたたり目」だった^^;
確かにぃ。。。
同じ課の唯一信頼できる戦士^^;
がいるんだけど。
前の会社の退社理由が、
気持ちの病だったってこないだ教えてくれた。
うつだったと思うし、不眠もあったってことで、
残業時間が半端じゃなかったんだって。
体も心も壊しちゃって、転職で今の会社に。。。
でも、今も追い込まれてるんで^^;
一緒に頑張ろう！って
お互い励ましあってやっとります。
前は、飲めないお酒を寝るためだけに飲んだり、
帰宅が朝方っていうのを数日送ると、
休日は20時間位寝てたり、
今までの自分じゃ考えられない生活になるんだって。
その時に比べたら、
今の辛さは同士がいるだけでかなり気が楽と
言ってくれてました^^
私も上司対自分だけだったら
絶対おかしくなってたしな。。
昨日も、理不尽な仕事回しが私にあったんだけど
それを、自分は関係ないのに上司に意見をして
ボロクソに言われてた彼。
正義感が強いんです。
でも、そうやって被らないでほしいと。。。
また、背負いすぎて疲れちゃうと私は心配です^^
私ももう無理だと思ったら、
文句の1つでも言うし。。
でないと、やってられないし。。
休日出勤をするものがエライという考えの会社をいつか変えたいと思っております。
心穏やかに業務出来る日が来ることを
彼と一緒に願いながら。。。
最近、CMで見る香取君の「運、運」てやつ可愛いね！
宝くじの発売も始まったし、
またまたやる気がおきますねぇ 。
ホントに運て大事だと思うから、両親ともども気になって調査してます、コレ
運気を上げるにはパワーストーン！
父にね、プレゼントしたいんだな～。
一生懸命頑張ってる父に、
絶対あげたい☆
自分のことより、私達子供の事をいつまでも考えてる父。
夢を叶えてあげたくて
私なりにぃ、やってるけど
全然親孝行出来ない＞＜
まずは結婚だけど、
それももう無い。。。
で、家族で幸せになりたいから
2世帯住宅でも建って、同じく結婚しない弟とみんなで
地味～～～に生きていくのが夢。
その為には、何か頼るものが必要(特に私)
何か信じるモノを身につけてるだけで
気持ちが落ち着いたりすることってあるでしょ？？
ちょっとお値段張るけど
頑張って購入予定☆
特に父のは、見た目がゴツくて
重みがあるのがいいな。
健康面も気になるし、
もちろん運気も上がってほしいし。
欲張りさんになりかねないけど
パワーストーンのオーダーメイドもあるしねぇ。
そういうのもいいかもしれない。
自分に合うモノだったら尚更欲しい。
今日、めざましテレビで占いビリだったから
それがちょっと引っかかってるけど
パワーストーン持てたら、そんなん気にならないかもしれない。。
バイナリーオプションの必勝法！！とは！
始めるにあたって、
どこに口座を開設するかってことがまず大切かと思います。
大きく分けて、
ハイロー型
レンジ型
ワンタッチ型
に分けられます。
ハイロー型は、基準値より上がるか下がるかを判断する
レンジ型は、一定のレンジの中に納まるかどうかを判断する
ワンタッチ型は、基準値までタッチするかしないかを判断する
簡単にはこんな感じです。
この中で、どれだったら一番自分が扱いやすいか
それが分かれば、業者を選びやすくなります。
また、扱うタイプが1つではなく
ハイロー型とワンタッチ型から選べるなど
1つに固定されていない業者もありますので、
開設前に各社の特徴を調べるとよいでしょう。
実際に取引を始めた時には、
重要指標時を参考に取引をすることが大切です。
重要指標時はレートが大きく左右される為、
儲けるためには重要になってきます。
どっちの結果になっても損失を大きくしないために
低い数値で買い、高い数値で売る方法を採用することお勧めします。
また、一般的に終了間近になると動きがほとんどなくなる為、
相場の動きが大きく変わることはないと見込んで、
注文、売却をして少しではりますが利益を得る方法もあります。
今日我が家に来た回覧板☆
「40代までの男女募集。毎回3.4組のカップルができています！」っと？
地域を巻き込んだお見合いパーティーらしい。
ふと思い出した・・・
彼女が出来ないとボヤいていたA氏。
出てみたらいいんじゃない？と。
大人になると、段々と出会いも限られてくるしね。
会社も、もう見慣れた子達だろうし、
こんな時代だから新入社員も入れなかったりするから
ますます出会いはないね。
（は～い、私もぉ～～）
念のため、コピーをとっておきました。
あっ、自分じゃなくて
A氏の為にね♪
参加費も男性￥3,000、女性が￥1,000と全然いい。
だけどね、
もしも、近所の人とか？
まさかの同級生とか？
そんなとこで会いたくない人がいた場合、、、
行動が取りにくいっていうかねぇ。。。
少し離れた地域の開催ならまだ、行きたいかなぁなんて思うけど^^
でもその点、A氏は別の市に住んでるから出やすいでしょ？？
出てもらって、様子を聞くのもいいよね。
今後の、万が一の自分の為に。。。
そんな明るい未来が自分にあるのか分からないけど、
変な噂が周りで起きてて今日は1日イヤだった。。
地震が来るとか、クジラが座礁したとか・・・
リアルに怖いので、
今日は飲まないと寝れなそう・・・・
日本が平和でありますように。。。。
今日も1日疲れました！
男子社員のお昼休みの話を盗み聞きしたら、
おもしろくて、ちょこっと回復したけどすぐぐったりでした。。
男子社員のお昼の会話。
「彼女とさぁ、セックスさぁ。上手くいかないんだよね」
ぼーっと食べてた昼食時間だったけど、
急におもしろくなっちゃった。
男同士の会話ってあまり聞かないし、
今の若い子の考えてることもいまいちよく分からないって思ってたけど、
昔と一緒かな～～？
で、どうも彼女はおもしろくない様子を醸し出すみたいで、
はっきり言われないだけに、凹んでるらしい。
はっきり言われてもイヤだよねぇ？
どうなの？その辺。
何がどうしてうまくいかないのか、
会話に入れてないだけに消化不足。。
そこんとこ、必ず聞いてみたい^^w
いや～、色々と仕事で悩みも多い中、
突如現れたこの話題のお蔭で目が覚めたよん。
仕事に集中しなきゃだけど、
明日も続きを聞きたい私は、早めに食事の場所をゲットしようと企んだーー；
結果、私の方がどうかしてるね～^^;
ま、冗談はさて置き、
今週末は諸々、本気で仕事が忙しい。
何時帰宅かも予定が立たない位。。
相当の台数のＰＣを設定しなきゃいけないのと、
新しいシステムの説明をしなきゃいけない。
しかし、今だVBAにてつまづき中。。
土曜日に間に合うのかい？！
ストレスたまる～～！
明日も彼の話の続きを聞こう☆